Måske er du landet her, fordi noget indeni længes efter forandring men ikke helt ved hvordan.
Jeg tilbyder psykoterapi, der støtter dig i at genforbinde dig med den du dybest set er. Herfra (fra kernen af den du er), findes alle svarene, som du søger.
På denne side kan du læse mere om hvem jeg er, og hvorfor jeg laver det jeg laver.
SÅDAN ARBEJDER JEG
Jeg har erfaret, at den dybeste forandring ikke sker gennem pres.
(Det har vi som regel allerede rigeligt af indeni.)
Det, der virkelig forandrer noget, er langt mere enkelt – men ikke mindre kraftfuldt:
kærligt nærvær.
At møde de dele af os selv, vi har forsøgt at skubbe væk.
Og kroppen skal med.
Det var først da jeg selv begyndte at forbinde mig med min krop, at de dybe forløsninger begyndte at ske. Der er så meget hukommelse og visdom i kroppen, og når den får plads, kommer vi langt dybere.
Derfor arbejder jeg kropsbaseret – både med samtale, guidning og kropsterapi på briksen. Vi følger det, der viser sig uden at forcere eller presse. Med tillid til kroppen.
Jeg skaber et rum af kærligt nærvær, hvor du kan være lige som du er.
Jeg hedder Emma, og jeg er 4. års studerende til integrativ krops- og psykoterapeut ved Tobias - Skolen.
HVORFOR JEG LAVER DET JEG LAVER
Lang historie kort: som 21-årig var der noget indeni der sagde stop.
Stop til hårdheden overfor mig selv, de uopnåeligt høje krav, spiseforstyrrelsen, og presset om at være stærk hele tiden.
Det var et vendepunkt i mit liv, som sendte mig ud (ind) på en lang rejse, som bestemt ikke er slut.
Jeg har gjort mig mange erfaringer, men her er nogle af de vigtigste:
Alle mine problemer og lidelser har en fælles rod: at jeg har glemt, hvem jeg dybest set er.
Når jeg læner mig ind i nærvær, fordamper mine problemer som dug for solen. Selv vores mest destruktive mønstre prøver at beskytte os. …. Et skridt ad gangen.
Jeg er hele tiden i udvikling, og det er mit virke og min terapiform også, men en ting står klart for mig: jeg vil gerne hjælpe andre med at finde tilbage til den de dybest set er.
TID TIL FORANDRING?
Måske du mærker genklang og genkendelse i ordene her på siden.
Måske du mærker et ønske om forandring.
Jeg tilbyder en gratis telefonsamtale på ca. 15 minutter, hvor du kan få en fornemmelse af, om jeg er den rette for dig - og stille eventuelle spørgsmål.
Du er velkommen til at kontakte mig ved at udfylde formularen.
Kærlig hilsen,
Emma
