Om Emma
Jeg hedder Emma, jeg er uddannet integrativ terapeut og er 4. års studerende som krops- og psykoterapeut ved Tobias - Skolen. Derudover har jeg over 8 års erfaring med meditation og yoga som jeg fortsat praktiserer dagligt.
Min passion
En af de ting som jeg er mest passioneret omkring er at dykke ned i dybet sammen med andre mennesker og hjælpe dem med at bryde fri fra de hårde greb af traumer og gamle mønstre. Jeg brænder for at hjælpe andre med at mærke og erfare sandheden indefra, omfavne sider af sig selv som har været gemt væk og komme hjem til den de i sandheden er. Med større accept og kærlighed for sig selv.
… Og det er præcis det, mit arbejde som psykoterapeut handler om.
“Vi såres i relationer og vi heales i relationer.”
-Lene Ince
Min opvækst
Som så mange andre, har min opvækst ikke været en dans på roser. Den bød på store personlige udfordringer.
Angst, skam, spiseforstyrrelse og selvhad
Jeg led af angst og kæmpede en krig imod mig selv, som bundede i en dyb tro på at jeg var uelskværdig. Jeg brugte mit drive og min krigerånd til at præstere imod perfektion i en higen efter andres anerkendelse. I over 10 år kæmpede jeg med en spiseforstyrrelse, som var et ubevidst forsøg på at få en følelse af kontrol.
Den begyndende rejse hjem
Da jeg var 20 år gammel begyndte mit indre at kalde mig hjem. Jeg droppede ud af universitetet og begav mig ud på en lang rejse, som gang på gang inviterede mig til at kigge indad. Ind imod al smerten, de uforløste følelser og alle siderne af mig selv som jeg havde udskammet. Takket være en håndfuld fænomenale terapeuter, meditation, yoga og utallige andre modaliteter er jeg et helt andet sted idag - med en langt mere kærlig og tillidsfuld relation til mig selv, menneskene omkring mig og til livet selv.
Rejsen er bestemt ikke slut (den slutter nok aldrig).