PSYKOTERAPI
Til kvinden, der længes efter:
→ En dybere forbindelse til din krop
→ Et kærligere og blødere forhold til dig selv
→ At slippe kontrollen og læne dig ind i overgivelse
Mærker du en underliggende uro eller stress, selv når du egentlig har rum til at slappe af? Har du svært ved at være til stede i din krop og mærke ægte glæde og nydelse? Måske siger du til dig selv, at du skal tage dig sammen og bliver frustreret over, at du ikke bare kan give slip.
Der er en grund til det. Selvom det kan føles som om, at noget indeni modarbejder dig, så forsøger det i virkeligheden at beskytte dig.
Overgivelse kan ikke tvinges frem - det sker når hele systemet føler sig tryg, og det er heldigvis muligt at skabe indre tryghed, genforbinde dig med din krop og med den kvinde du i sandhed er.
Det er den rejse, jeg støtter dig i.
Book en gratis telefonsamtale.
MIN TILGANG
Jeg tilbyder psykoterapi, der tager udgangspunkt i hele mennesket, hvor krop, sind og sjæl er dybt forbundet.
Det terapeutiske rum er en levende proces, hvor jeg hele tiden følger dig og dit system. Jeg bruger mange forskellige metoder.
Jeg anvender mange forskellige metoder, så som samtaleterapi, kropsterapi, energiarbejde, tegneterapi og opstillingsarbejde, som alt sammen har til hensigt at lade de dybere lag af dig og dit system tale med.
KROPPEN VISER VEJEN
Kroppen er talsrør for det ubevidste og rummer en enorm visdom. Den fortæller ofte det, som vi kan have svært ved at sætte ord på.
Mange kvinder er frakoblet fra deres krop, af forskellige (gode) årsager, og derfor handler en stor del af rejsen om at genetablere kontakten, at finde ud af hvorfor der overhovedet er lavet et split og genopdage indre tryghed.
FORSTÅELSE AF MØNSTRE
En vigtig del af terapi, handler om at skabe bevidsthed på de mønstre, som styrer dig. Hvorfor reagerer du som du gør? Hvilke overbevisninger og følelser ligger nedenunder? Og endnu vigtigere: hvilke underliggende behov er der? Når vi først forstår de forskellige dele af os selv, sker slippet ofte af sig selv.