PSYKOTERAPI
Til kvinden, der inderst inde godt ved, at der er mere til dit liv, men har svært ved at gå efter det, du ønsker.
Ender du i de samme situationer og har svært ved at stå helt ved dig selv sammen med andre?
Gennem kropsbaseret psykoterapi hjælper dig med at komme i dybere kontakt med dig selv og slippe gamle mønstre, så du kan blive fri til at være den du i dybest set er og skabe det liv du drømmer om.
Kan du genkende dig selv i følgende udsagn?
→ "Hvorfor er det så svært at gå efter det, jeg egentlig ønsker?"
→ "Jeg ved, at der er mere til mit liv, men jeg føler ikke, at jeg kan komme derhen."
→ "Jeg bliver ved med at ende i de samme mønstre."
→ "Jeg tør ikke stå helt ved mig selv, når jeg er sammen med andre."
→ "Hvorfor siger jeg ja, når jeg egentlig mener nej?"
→ "Jeg føler, at jeg lever et liv, der ikke helt er mit."
Længes du efter følgende?
→ At turde stå ved dig selv og det du mærker.
→ At føle dig friere til at være, den du dybest set er.
→ At skabe relationer, arbejde og et liv, der faktisk føles rigtigt.
→ At stå ved dig selv og være autentisk i relationer.
→ At træffe valg der føles rigtige for dig.
→ At skabe et liv, der føles berigende og dybt meningsfuldt.
MIN TILGANG
Jeg tilbyder psykoterapi, der tager udgangspunkt i det hele mennesket, hvor krop, sind og sjæl er dybt forbundet.
Sammen følger vi dit system (krop, følelser, nervesystem, tanker), som hele tiden kommunikerer og viser vej.
KROPPEN VISER VEJEN
Kroppen er talsrør for det ubevidste og rummer en enorm visdom. Den husker alt det vi har oplevet, og den fortæller det, som vi kan have svært ved at sætte ord på.
Det er gennem kontakten til vores krop at vi føler os i live, mærker vores intuition, og føler os forbundet til os selv, til andre og til selve livet.
Det er gennem kropsarbejde, at vi kan slippe fastfrossede følelser og blive genforbundet til dele af os selv, som vi i mange år har været fraspaltet fra.
Det medfører en oplevelse af at føle sig hel og mere som sig selv. Det er dét heling er: at blive hele sig selv igen.